La Figura

Η δύναμη της αυθυποβολής

Follow Τα placebo, γνωστά και ως εικονικά φάρμακα, χρησιμοποιούνται στις κλινικές μελέτες ως μέτρο σύγκρισης για την αποδοτικότητα ενός φαρμάκου. Οι επιδράσεις τους είναι γνωστές, αφού συνήθως υπάρχει ένα μικρό ποσοστό ασθενών που φαίνεται να ...

Read More »

Γυμναστική για υγεία ομορφιά και… εργασιακή αποδοτικότητα

Follow Είναι κοινή πεποίθηση των ειδικών γιατρών του αθλητισμού και των γυναικολόγων, ότι με την αύξηση του αριθμού των γυμναζομένων γυναικών, θα επέλθει και μια βελτίωση της δημόσιας υγείας. Παράγοντες που συμβάλει θετικά η γυμναστική ...

Read More »

Μισό αβοκάντο την ημέρα τις απογευματικές λιγούρες κάνει πέρα

Follow Εάν προσθέσετε μισό αβοκάντο στο μεσημεριανό σας γεύμα, όχι μόνο εμπλουτίζετε τη διατροφή σας αλλά μειώνετε και τη λιγούρα για σνακς, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Journal. Ομάδα ...

Read More »

Τροφές που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Follow Δείτε πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα, την καούρα, τον πόνο στις αρθρώσεις, τις αλλεργίες και άλλες ασθένειες, απλά επιλέγοντας τις σωστές τροφές. Φυσικά, δεν περιμένουμε οι τροφές που επιλέγουμε να έχουν τόσο μεγάλη ...

Read More »

Οι καλύτερες δίαιτες για το 2014

Follow Το περιοδικό U.S. News & World Report «απένειμε» τα φετινά Όσκαρ Διατροφής αναδεικνύοντας τις καλύτερες δίαιτες για το 2014! 1-Δίαιτα DASH Η συγκεκριμένη δίαιτα σχεδιάστηκε ώστε να προστατεύει από την υψηλή αρτηριακή πίεση. Η ...

Read More »

Σταυρόλεξα, μαθηματικά και κουίζ «ξανανιώνουν» τον εγκέφαλο

Follow Οι ηλικιωμένοι που στον ελεύθερο χρόνο τους λύνουν σταυρόλεξα, κουίζ ή μαθηματικές ασκήσεις βοηθούν τον εγκέφαλό τους να παραμείνει νέος, απομακρύνοντας έτσι τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν ...

Read More »

Οι άνδρες κατασκοπεύουν συχνότερα το κινητό από τις γυναίκες

Follow Νέα μελέτη καταρρίπτει το μύθο που θέλει τις γυναίκες να είναι λιγότερο διακριτικές απέναντι στην ιδιωτική ζωή των ανδρών. Η εταιρεία Mobile Phone Checker πραγματοποίησε δημοσκόπηση σε περισσότερα από 2.000 άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο. ...

Read More »

Τα βασικά στοιχεία για μία ευτυχισμένη σχέση

Follow Αν και η επικοινωνία είναι ένα από τα γνωστά και θεμελιώδη σημεία αναφοράς σε κάθε σχέση, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Νότιου Ειρηνικού στα νησιά Φίτζι υποστηρίζουν ότι δεν είναι το μόνο μυστικό της ευτυχίας. ...

Read More »

Παγκόσμια πρωτιά για τις Ελληνίδες που επιμένουν στη νικοτίνη

Follow Παγκόσμιες πρωταθλήτριες στο κάπνισμα σε συνολικά 187 χώρες αναδείχθηκαν οι Ελληνίδες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Όπως διαπιστώθηκε σε μελέτη που καταγράφει την εξάπλωση του καπνίσματος τα τελευταία 32 χρόνια στην Ελλάδα, το 34,7% των ενήλικων ...

Read More »